肌をもっとキレイにしたな・・・
お茶が肌にいいって聞いたけどう選べばいいの
肌ケアに向いているお茶の選び方で困っている人は多いのでは？
お茶なら何でも良さそうだし適当に選ぼう
コンビニで良さげなのを買おう
ちょっと待ってください。
市販のものは添加物が含まれてるのが多く、体に悪いのでやめた方が！
そしてお茶選びを適当にすると期待した効果が得られずにお金を無駄にしますよ。
1.便秘をサポートしてくれる成分が含まれているか
→腸内環境と肌は関係している
2.抗酸化作用がある成分が含まれているか
→抗酸化作用で肌のターンオーバーを促進してくれる
3.毎日続けやすい味と値段か
→続けることで効果が期待できる(3ヶ月が目安
4.無添加や無香料か
→化学添加物で体調を崩す可能性がある
言い換えれば【上記すべてをクリアしているもの】を買うことが重要です。
でもこんな条件をクリアしているものなんてある？
探すのが大変そう・・・
そこで解説した条件を満たす商品を4つ厳選してまとめました。
肌にいいお茶を選ぶときに重要なポイント
スキンケアだけではなく、肌をキレイにするには体の中(腸内環境)からのケアは大切です。
そこで肌にいいお茶を選ぶときに注目すべきポイントを4つ紹介します。
どんな特徴のお茶を選べばいいかわからない人は必見です。
便秘をサポートしてくれる成分が含まれているか
肌にいいお茶を選ぶうえで一番大切なのは、便秘をサポートしてくれる成分が含まれているかが挙げられます。
肌荒れの原因として体に老廃物がたまって【腸内環境が乱れること】が考えられるからです。
とはいえ、便秘を改善してくれる成分がわからない人も多いのでは？
具体的には以下のようなものが含まれているのがベスト。
- 乳酸菌
- オリゴ糖
- センナ
『腸活』が流行っているように腸内環境を整えることと肌改善は関係しているので、お茶選びでは必ず意識しましょう。
抗酸化作用がある成分が含まれているか
抗酸化作用があるかも、肌にいいお茶選びでは重要なポイントです。
肌荒れの原因に紫外線や大気汚染などによって、体内の活性酸素が増えて細胞がダメージを受けることが挙げられるからです。
そこで酸化を防止してくれるのが「抗酸化作用」です。
「抗酸化作用」とは体内で発生する活性酸素による酸化反応を抑えてくれる働きのこと。
とくに『緑茶』に含まれているカテキンは抗酸化力を持っていることで有名です。
肌の酸化ダメージを防ぎ、ハリとツヤのある肌作りに役立つので、できるなら緑茶系のお茶を選ぶのが肌改善にはおすすめです。
飲みやすい味か
どんなに効果があっても、味が良くないと続けるのが難しいからこそ、自分に合ったものを選ぶことは大切です。
お茶は医薬品ではなく、あくまで【健康食品で一度飲んだから】といって、すぐ肌がきれいになるわけではありません。
とくに肌・腸内環境改善は両方とも、ある程度の期間を続けることで実感できるもの。
たとえば、苦味が嫌な人は以下のようなものがおすすめ。
- ほうじ茶
- アップルティー
さらに量を調節できる感じの包装かも、飲みやすさには関係してきます。
毎日継続することに意味があるので、飲みやすさは重要した方がいいポイントの1つといえます。
無添加や無香料か
肌のことを考えるなら、体にやさしい成分で作られたお茶を選ぶのがいいです。
無添加・無香料のお茶であれば、体や肌にも負担が少なく続けられるからです。
とくにアレルギー体質は無添加のお茶を選ぶのがおすすめ。
市販のお茶の中には、人工香料や保存料が含まれているものもあります。
商品の成分を見て無添加なお茶を選ぶのが、肌にいいお茶を探すならおすすめです。
肌にいいお茶ランキング
 |
 |
 |
|
|---|---|---|---|
| 商品名 | カテキン緑茶のチカラW | するるん緑茶 | 美爽煌茶 |
| おすすめ度 | |||
| 値段(定期コース) | 初回：980円(30日分) 2回目：11,940円(60日分) 解約・休止可能 |
初回：990円(20日分) 2回目：7,980円(40日分) 縛り無し |
初回：3,240円(30日分) 2回目：4,320円(30日分) サイクル変更可能 |
| 1日換算 | 199円 | 199円 | 144円 |
| 特徴 | 便秘だけでなく健康や美容の成分も含まれている →総合的に文句なしの1位 |
お茶以外にも特典が付いてくる →便秘ケアの食べ物もあわせて欲しい |
アップルティーで飲みやすい →緑茶が苦手で飲みやすさを重視したい |
| 監修してる人 | 茶師 現役医師 薬剤師 |
日本一の茶師 現役医師 |
なし |
| 特典 | なし | いきいきオリゴ (在庫なくなると終了) |
なし |
| 返金保証 | あり(体に合わない場合) | あり(体に合わない場合) | なし |
| 購入先 |
公式サイト
|
公式サイト
|
公式サイト
|
カテキン緑茶のチカラW
具体的なおすすめポイントは以下のとおり。
- 便通を良くする成分が配合されている
- 美容や健康ケアができる
- 茶師監修によって飲みやすい
- 初回たった980円で体験できる
『カテキン緑茶のチカラW』は肌に気をつかいたいなら一番おすすめのお茶です。
【便が出やすくなる】のはもちろん、以下のような美容成分配合によって肌ケア効果が期待できます。
- ビフィズス菌
- 植物性ナノ型乳酸菌
- 植物発酵エキス
さらに緑茶(抗酸化作用)によって、肌のターンオーバー促進されるのもメリット！
初回たったの990円で体験ができて、体に合わなければいつでも解約できます。
性能が肌ケアと相性が良すぎるので、特別な理由がないなら『カテキン緑茶チカラW』一択です。
するるん緑茶
具体的なおすすめポイントは以下のとおり。
- 便通を良くする成分が配合されている
- 日本一茶師によって飲みやすい
- 特典も付いてくる
- 初回たった990円で体験できる
『するるん緑茶』は一括で1万円以上の支払いが厳しい人におすすめの商品です。
そして便通を良くしてくれる『いきいきオリゴ』が無料でついてきます。
お茶だけでなく、食べものからも便通を良くしたい人にぴったり。
肌ケアだけの面で見ると向いてませんが、値段や特典の方を重視したい人におすすめといえます。
美爽煌茶（びそうこうちゃ）
具体的なおすすめポイントは以下のとおり。
- 便通が良くなる成分が含まれている
- アップルティーなので飲みやすい
『美爽煌茶』はアップルティーなので飲みやすさを重視したい人にぴったりです。
ただし、残念ながら1位と2位と比べて全体的な性能は劣ります。
飲みやすくアレンジされていても「緑茶は絶対に無理！」という人に『美爽煌茶』はおすすめといえます。
ニーズごとに最適なお茶まとめ
ニーズごとに適したお茶を紹介しました。まとめると以下の通りです。
→美爽煌茶
総合評価：カテキン緑茶のチカラWが一番おすすめ
- 便通をサポートしてくれる成分配合
- 健康や美容ケアの成分も含まれてる
- 緑茶だから抗酸化作用が期待できる
- 国産でさまざまな試験をクリアしている
『カテキン緑茶のチカラW』は便が出やすくなるのをサポートしてくれる成分が含まれている商品です。
とくに【便秘気味だと肌荒れしやすい】傾向があるので『カテキン緑茶のチカラW』はぴったりのアイテム。
緑茶なので抗酸化作用効果による、肌ケア効果も期待できます。
【ビフィズス菌】などの美容・健康ケアに適したのも含まれているので、まさに肌ケアにぴったりのお茶です。
初回購入(コース)をたった980円で試せるのは『カテキン緑茶のチカラW』だけなので、ぜひ一度試してみてください。