むくみ取りをサポートしてくれるお茶ランキング！選び方もあわせて解説
wdcruiser
むくみにお茶が良いって見たけど何を選択すればいい？
どんな基準で選べばいいかわからない
むくみ取りをサポートしてくれるお茶選びで困っている人が多いのでは？
- 全部同じに見えるから適当に選んでしまおうかな・・・
- コンビニが手軽だし良さげなのを買おうかな・・・
ちょっと待ってください。
選び方を間違えると、何も変化がなくてお金を無駄にしてしまいますよ。
むくみ向きのお茶の選び方
1.便通を促す成分が含まれているか
→乳酸菌があるのがいい
2.毎日続けやすい味と値段か
→継続的に続けて効果が出るから(3ヶ月が目安
3.カフェインが含まれているか
→利尿作用で余分な水分の排出が期待できる
4.無添加で作られているか
→農薬や化学添加物によって体調を崩す恐れがある
5.口コミが良いか
→体験した人の意見を見ることで失敗しにくくなる
言い換えれば【上記すべてをクリアしているもの】を買うことが重要です。
こんなに多い条件をクリアしているお茶なんてある？
探すの大変そうだ・・・
そこで今まで紹介した条件を満たす商品を3つ厳選してまとめました。
むくみ向きのお茶を今すぐ見たい人はこちら
むくみ取りを目的にお茶を選ぶときのポイント
「むくみ取りを目的にお茶を選ぶ」なら以下のポイントを意識しましょう。
それぞれなぜ重要かを解説していきます。
ドッサリ出るのをサポートしてくれるか
むくみ解消をしたいなら、便が出やすくなる成分が含まれているかを重視しましょう。
【余分な水分】や【老廃物】が排出されることと、むくみは関係してると言われてるからです。
とくに便秘気味だと体内に不要なものが溜まりやすく、それがむくみの原因となりやすい傾向があります。
具体的には以下のようなものが含まれているのがおすすめ。
- 腸内環境を整える
- 食物繊維が豊富である
スムーズな排出はむくみだけでなく、体全体のデトックスにも繋がるのもメリットです。
むくみと頻繁に便が出るかは関係しているので、お茶を選ぶときは意識しましょう。
カフェインが含まれているか
「むくみをどうにかしたい」と思っているなら、カフェイン入りを選びましょう。
カフェインの【利尿作用】で余分な水分を排出できるので、むくみ解消と相性が良いからです。
もちろん1日で数杯などは睡眠の質が低下・胃腸に負担がかかる原因になるので、飲み過ぎはダメです！
自身の体質やライフスタイルに合わせる必要はありますが、お茶を選ぶときはカフェイン入りかを重視しましょう。
温かい状態で飲んで美味しいか
温かい状態のお茶で美味しいかどうかも、重要なポイントとして挙げられます。
冷え性(血の巡りが悪い)と体内に水分を溜め込みやすくなってしまうからです。
さらにむくみ対策をするなら、継続が大切なので【温かい状態で美味しい】かも重要。
無理なく続けられるお茶を選ぶことは体質改善には欠かせません。
むくみ取り(便秘)に役立つお茶ランキング
 するるん緑茶 |  美爽煌茶 |  ほほえみ美肌茶 | |
|---|---|---|---|
| おすすめ度 | |||
| 値段(定期コース) | 初回：990円(20日分) 2回目：7,980円(40日分) 縛り無し | 初回：3,240円(30日分) 2回目：4,320円(30日分) サイクル変更可能 | 初回：2,960円(30日分) 2回目：3,960円 (30日定期コース) 縛り無し |
| 1日の換算 | 199円 | 144円 | 132円 |
| 特徴 | お茶以外にも特典が付いてくる →便秘ケアなら文句なしの1位 | アップルティーで飲みやすい →飲みやすさを重視したい | ハーブによって落ち着ける →生理イライラをどうにかしたい |
| 監修してる人 | 日本一の茶師 現役医師 | なし | なし |
| 特典 | いきいきオリゴ (在庫なくなると終了) | なし | なし |
| 返金保証 | あり(体に合わない場合) | なし | なし |
| 購入先 | 公式ボタン | 公式ボタン | 公式ボタン |
どんなポイントを意識してお茶を選べばいいの？
むくみ取りと相性のいいお茶を紹介しましたが、何が最適かわからない人もいるのでは？
そこで次のようなポイントでおすすめ商品を紹介します。
どんな基準で選ぶべきかを知りたい人は必見です。
総合的になにがおすすめか
すべての要素を考慮して選ぶなら『すするん緑茶』一択です。
どっさり出るのをサポートしてくれる【有胞子乳酸菌】が含まれているからです。
むくみと便秘(便がスムーズに出る)かは関係しています。
さらに特典でお茶以外に便ケアをしてくれる(いきいきオリゴ)がついてくるのも、イチオシポイント。
むくみ取りでは【便が出やすいか】は一番大切なポイントなので『するるん緑茶』を選んでおけば間違いありません。
飲み物以外でむくみ取りに役立つのも欲しい
「飲み物以外にむくみ取りをサポートしてくれるものが欲しい」なら『するるん緑茶』をおすすめします。
するるん緑茶は初回購入特典として『いきいきオリゴ』も付いてくるからです。(※在庫がなくなり次第終了)
『いきいきオリゴ』のおすすめポイントは以下の通り。
- 体内(腸)の環境を中心に整えてくれる
- カロリーが低い
『いきいきオリゴ』は善玉菌のエサになってくれるので、体内の環境を整えてくれるのに適した商品です。
砂糖に比べてカロリーも低いので、罪悪感のないおやつとして食べられるのもメリット。
飲むだけじゃなくて、食べるものも意識したいなら『するるん緑茶』をおすすめします。
生理のイライラもどうにかしたい
「普段からイライラする」なら『ほほえみ美肌茶』をおすすめします。
『ほほえみ美肌茶』はハーブの力によって、落ち着きを与えてくれるからです。
とはいえ、ハーブによって多少の便秘サポートはしてくれますが、ほかの2つと比べると劣っています。
『ほほえみ美肌茶』はイライラ解決のついでに、むくみをどうにかしたい人にぴったりの商品と言えます。
飲みやすさを重視したい
「続けるなら味を重視したいな・・・」という人には以下の商品をおすすめします。
『すするん緑茶』：緑茶→癖がなくて香りもいい
『美爽煌茶』：アップルティー→フルーティ系なので飲みやすい
とくに『するるん緑茶』は日本一の茶師が監修していて、味も美味しく仕上がっています。
さらに牛乳に入れてアレンジできるのも、飲みやすいポイント。
一方で『美爽煌茶』はお茶らしさが苦手な人に最適です。
飲みやすいかは続けるためには重要なので、味を考えるなら『するるん緑茶』『美爽煌茶』をおすすめします。
ニーズごとに最適なお茶まとめ
ニーズごとに適したお茶を紹介しました。まとめると以下の通りです。
総合的になにがおすすめか
飲み物以外でむくみ取りに役立つのも欲しい
生理のイライラも改善したい
総合評価：すするん緑茶が一番おすすめ
すするん緑茶のおすすめポイント
- 緑茶だから飲みやすい
- 日本一の茶師も監修している
- 国産かつさまざまな試験をクリアしている
性能から値段までさまざまな点が優れています。
とくに【便秘気味だとむくみ】になりやすい傾向があるので『するるん緑茶』はぴったりのアイテム。
さらに特典でいきいきオリゴが付いてくるのも、イチオシのポイントです。
初回購入(コース)をたった990円で試せるのは『するるん緑茶』だけなので、ぜひ一度試してみてください。
